首页 > 亲子 > 十月怀胎 > 专家提醒孕妇一定要注意以下六种食物。

专家提醒孕妇一定要注意以下六种食物。

2020-01-28 16:54:28 来源 : 未知 编辑 : 倾城佳人

核心提示:怀孕期间不能吃什么?专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求,为了生个健康的宝宝,妈妈还要委屈一下自己了。

1、酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

2、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、过多的糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。

4、味精:味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物,不利于胎儿神经系统的发育。

5、腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

6、人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物,建议您食用前谨慎考虑。

相关阅读

主妇网速递

永利怎么代理
网站地图 时彩背投计算器 捕鱼达人免费手机版 皇冠现金网评测
菲律宾申博升级版 菲律宾太阳城申博娱乐
500万彩票代理最占成 太阳城百家乐管理网 金福彩票投注 优彩彩票网北京快3
优博平台下载 中东国际娱 金沙澳门官方网金沙 重庆时彩走势图表
最大的百家乐网站 台湾淘金盈太阳 百家乐用公式打 线上娱乐赠金
DC295.COM 115sj.com 157psb.com DC583.COM 144TGP.COM
968psb.com 286sunbet.com 658XTD.COM 82ib.com 22sbsun.com
195sun.com 520jbs.com 22TGP.COM 451xx.com 578psb.com
989sj.com 575sj.com 988BBIN.COM 87s8.com XSB2222.COM